1、首先确定腰部位置,将收腹带穿于下腹部。
2、先固定中间腰带,保持良好的姿势,收腹挺胸,粘合中间的腰带
3、固定下面的腰带
4、再固定上面的腰带
5、重新调节各部分力度,舒适塑身
6、适当调节收腹带的整体位置,ok!