1、不宜吃腊肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，的暗藏的健康的隐患。烟熏的腊肉食品含有大量的亚硝胺，亚硝胺在酒精中溶解度很大，进入我们体内会增加胃癌和食道癌的风险。
2、不宜吃凉粉皮酸辣爽滑的凉粉也是我们颇受欢迎的下酒菜。但 凉粉皮再加工时会加入明矾，明矾它有收敛的作用，有减缓血液的速度，延长酒精在血液中停留的时间，在而增加对人体的危害。另外，酒精和明矾都需要胆疃腹冠肝脏来解毒，一起会增加肝脏负担。
3、不宜吃烤串一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有很大危害。烤串经过烤制的过程中损失了大量 的脂肪和蛋白质的成分，从而容易产生致癌物。酒精也会扩张消化道血管，破坏肠胃消化道黏膜。加剧人体对致癌物的吸收。
4、不宜吃柿子柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分分发生反应。而生成水的 沉淀物，与酒同时食用会在胃中形成不良消化的物质，造成肠道梗阻。
5、不宜吃牛肉牛肉有很多的补益作用，酒也是大热之物，相混合，会导致火气甘旺造成便秘‘口角发炎’耳鸣等症状。
6、不宜吃红薯饮酒时和饮酒后3小时之内不宜进食红薯，因为红薯和胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，损害 消化 功能。
7、不宜喝碳酸饮料碳酸饮料中添加剂成粉比较多，能加快身体吸收酒精的能力 ，加大酒精对肝脏的伤害。
8、不宜吃药酒后吃药是最大的忌讳，严重的会出人命的。有的医生提醒，头炮+酒等于毒药，所以酒后千万不能服用头孢类药物，酒精会与头孢作用下会在身体中产生毒化。
