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菠萝鸡丁的做法

时间:2024-10-27 14:27:33

1、首先我们要准备烂衣茫庥好制作这道【菠萝鸡丁】需要用到的所有食材:菠萝300g、鸡腿肉200g、豌豆50g、葱10g、姜10g。先将鸡看促呕拽腿清洗干净后控干水分,然后用刀将鸡腿从关节处沿着鸡骨头两侧切开,切断鸡腿的关节和筋膜,使鸡腿骨肉初步分离,然后剔除鸡骨。再把葱切成葱花、姜切姜丝、蒜切成蒜片备用。

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2、将菠萝切成菠萝块用淡盐水浸泡10分;把剔完骨的鸡腿肉切成丁后用淀粉1g、料酒5ml、黑胡椒0.5g和盐1g拌匀,腌制10分钟;小汤锅加入适量清水放入豌豆粒煮熟后捞出控干水分备用。

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3、炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10m盟敢势袂l,转大火烧至油热后放入葱花、姜丝和蒜片,小火爆香后下入腌好的鸡丁煸炒。

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4、翻炒至鸡丁变色,取一个空碗加入番茄酱50g、白糖2g、盐1g,再加入饮用水150ml搅拌均匀。

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5、放入菠萝块翻炒均匀后把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀。

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6、放入豌豆粒翻炒均匀。

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7、大火收汁即可出锅,酸甜可口的菠萝鸡丁就做好了。

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