秋天正是吃莲藕的好时节,菜场里的莲藕随处可见,品质好一些的根茎粗壮,细嫩光滑,口感脆甜,当然价格也会偏贵一些,莲藕丸子不油炸,好吃不上火,特别适合秋天食用,它也可以做成宝宝的辅食,营养又美味。
食材
猪肉 400克
莲藕 1小根
大蒜 3瓣
生姜 3片
香葱 2根
盐 少许
生抽 1勺
料酒 1勺
蚝油 1小勺
红薯淀粉 适量
白胡椒粉 少许
清水 适量
莲藕丸子做法
1、首先将香葱去根洗净切碎,葱白和葱叶分开摆放,生姜去皮洗净切片,大蒜拍扁去皮后剁碎;
2、接着将猪肉洗净切成片,然后放入绞肉机里,再加入姜片,一起打成肉泥;
3、将莲藕洗净削去外皮,然后切成丁,放入绞肉机里打碎;
4、将肉泥放入盆子里,加入少许盐、少许胡椒粉、1勺料酒和少许葱白;
5、再加入1大勺红薯淀粉和少许清水,用筷子顺着一个方向搅打,肉泥上劲即可;
6、最后加入莲藕,混合均匀备用;
7、开始蒸肉丸,先在锅里加入适量清水,开最大档火力烧开水;
8、水开后,手上抹点水,取适量肉泥揉成圆形的大丸子;
9、将揉好的丸子放在抹了油的蒸架上,摆放整齐;
10、盖上盖子,大火蒸15分钟左右;
11、锅里放入少许油,油热后放入蒜末爆香,然后加入生抽、蚝油和小半碗水淀粉煮开;
12、最后放入蒸熟的肉丸,待汤汁煮至浓稠时搅拌一下即可关火;
13、将肉丸装入盘子里,淋上醮汁,撒上葱花即可开吃;