1、买回的300克的带鱼,处理干净后用水洗净切成小块
2、加入料酒、盐、姜片、葱结
3、加入一小袋烤肉酱拌匀,没有这种酱就加点生抽、砂糖、鸡粉之类的
4、装入保鲜袋里入冰箱冷藏腌制半天
5、洋葱、青椒切成丝、蒜瓣切片
6、烤盘中放入锡纸刷上一点油
7、先把洋葱、青椒和蒜瓣垫在烤盘中
8、把腌制好的带鱼排放在洋葱上
9、放入烤箱200度烤20分钟左右,最好中途取出翻面,再刷上一层腌制的酱汁
10、烤完后撒葱花即可
1、买回的300克的带鱼,处理干净后用水洗净切成小块
2、加入料酒、盐、姜片、葱结
3、加入一小袋烤肉酱拌匀,没有这种酱就加点生抽、砂糖、鸡粉之类的
4、装入保鲜袋里入冰箱冷藏腌制半天
5、洋葱、青椒切成丝、蒜瓣切片
6、烤盘中放入锡纸刷上一点油
7、先把洋葱、青椒和蒜瓣垫在烤盘中
8、把腌制好的带鱼排放在洋葱上
9、放入烤箱200度烤20分钟左右,最好中途取出翻面,再刷上一层腌制的酱汁
10、烤完后撒葱花即可