1、敲打胆经：脾气坏是身体有浊气，浊气沿着胆经上串，女性导致乳腺增生，肋骨胀痛，我们可以敲打、按摩胆经，去除体内的浊气，身体内无浊气，心情也就好了。
2、按摩阴包穴至曲泉穴：阴包穴和曲泉穴都属肝经，在大腿部，阴包穴调理女性的月经，还能解除肝郁、曲泉穴能泄除肝火；肝郁解了，肝火泄了，自然就不容易发火了。
3、多按曲池穴：曲池穴是治疗一切皮肤病的大穴位，很有疗效，痘痘也属皮肤病，多按按就好；曲池穴属于大肠经，在手臂肘的上部。
4、按摩太冲至行间的穴位：太冲至行间是泄除肝火的重要穴位，这两个穴位是一对兄弟，在脚上大拇指和第二指之间，按摩方向：从太冲至行间，可用刮痧板的头伸进趾缝间按摩。
5、敲打阳陵泉：阳陵泉属胆经，当一个脾气坏、老发火，自己也肯定是不快乐的，这个时候可按摩阳陵泉穴，让自己快乐起来。怎么找阳陵泉穴呢？将腿弯成90度，外侧突起一个高高的骨头，骨头下面凹陷的地方便是阳陵泉穴。
6、除了以上按摩穴位，脾气坏、长痘痘还与喜欢吃油腻食物相关，这些食物吃多了，湿热就会堆积在体内，我们要改变这个这个习惯 ，要多吃水果蔬菜，多运动，养成科学的饮食习惯。
