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怎么在天天跳绳中进行高效燃脂的跳绳训练？

时间：2026-02-15 08:40:04

1、在天天跳绳首页点击【跳绳】按钮。

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2、进入跳绳窗口下拉页面点击“跳绳燃脂高效有氧”训练视频。

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3、点击【开始第一次训练】按钮即可进行高效燃脂的跳绳训练。

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