1、减少过敏原晚上处理咳嗽的第一种方法是减少过敏原。当免疫系统对无害物质反应过度时就会发生过敏。因此，打喷嚏，流鼻涕和咳嗽等症状通常表现为身体对夸臾蓠鬏过敏的反应。常见的过敏原或触发因素，如霉菌，宠物毛发和灰尘。您可以通过以下方式减少与卧室过敏相关的过敏原：▲定期用顽固的灰尘清洁卧室。▲每周一次用热水洗床单。▲睡前洗澡，去掉身体从外面带来的过敏原。▲不要让宠物进入房间甚至是床上。
2、用蜂蜜喝茶喝温热的蜂蜜凉茶可以帮助缓解喉咙，减少刺激，并减少气道中的粘液。这样睡眠不会受到干扰。另外，试着在床边放一个装满温水的保温瓶，这样当你晚上因咳嗽醒来时，你可以立即喝。
3、用盐水漱口盐水可缓解喉咙痛。此外，盐水还有助于清除喉咙后部的粘液，减少气道瘙痒。为了减少咳嗽，你可以将一茶匙盐和一杯温水混合，然后在睡觉前漱几次口。
4、睡觉时枕头垫高睡觉时抬高枕头有助于克服夜间咳嗽。问题是，仰卧睡觉会使喉咙后部的粘液积聚，并阻塞呼吸道。尝试在睡觉时添加枕头，使头部高于您的身体。
5、服用止咳药一般来说，有两类咳嗽药物，即：咳嗽刺激抑制剂，这种药物可以防止身体的反应咳嗽。另一种是有助于稀释肺部的粘液，因此更容易去除，并有助于加速咳嗽愈合。服药前请阅读使用规则。如果您觉得即使服用药物后咳嗽症状也没有改善，您应立即就医。
6、戒烟吸烟会引起全天可能发生的慢性咳嗽，包括夜间。虽然不抽烟不能立即止咳，但戒烟有助于减少咳嗽。
7、治疗各种引发咳嗽的疾病咳嗽通常是特定疾病的症状。胃反流，哮喘，鼻窦，呼吸道感染可导致您在靠裸樱晌夜间持续咳嗽。因此，如果您意识到咳驼十贺砘嗽的原因，尽量不要延误治疗。如果您经历超过7天的咳嗽并且在做了上述各种方法后也没有消退，您应该立即咨询医生。尽快获得准确的诊断可以帮助您获得适合您病情的治疗方法。
