1、新鲜的蚕豆剥去外面的大壳,清洗干净
2、锅里煮一锅开水,水开以后把蚕豆放进去焯水,这样做出的蚕豆颜色好看
3、焯过水的蚕豆倒出来,用冷水冲凉
4、用一个小砂锅香料放进去,然后倒入200克的色拉油,用小火进行煎炸,使香料散发出香味
5、然后把焯过水的豆放入油中,最好油能没过蚕豆。放少许的盐。
6、盖上盖子,闷10分钟,使蚕豆酥烂,即可食用,蚕豆没在油里面非常的酥嫩,而且充满了香料的味道,入口难忘。
1、新鲜的蚕豆剥去外面的大壳,清洗干净
2、锅里煮一锅开水,水开以后把蚕豆放进去焯水,这样做出的蚕豆颜色好看
3、焯过水的蚕豆倒出来,用冷水冲凉
4、用一个小砂锅香料放进去,然后倒入200克的色拉油,用小火进行煎炸,使香料散发出香味
5、然后把焯过水的豆放入油中,最好油能没过蚕豆。放少许的盐。
6、盖上盖子,闷10分钟,使蚕豆酥烂,即可食用,蚕豆没在油里面非常的酥嫩,而且充满了香料的味道,入口难忘。