菠菜不能 和什么一起吃

1、 1，菠菜不能与牛奶同食，会引起痢疾。

2、 2，菠菜不能与豆腐同食，因为菠菜中的草酸与豆腐的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。

3、 3，菠菜不能与鲫鱼同食，会导致腹泻。

4、 4，菠菜不能与韭菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。

5、 5，菠菜不能与黄瓜同食，因为菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分级酶破坏。