1、小孩怕黑不敢自己睡，对于打算让小孩自己睡觉的父母，强制要求孩子自己呆在小房间里睡觉，这种行为是不可取的，反而会给孩子留下心理阴影。
2、对于小孩子，那么我们善于对小孩子进行引导，比如在床上放置孩子喜欢的玩具，引导孩子在自己的床上玩并在困了之后再自己床上睡觉。
3、假如孩子不喜欢，那么在睡觉前，可以选择在孩子的房间，哄好孩子上床，然后跟孩子聊故事，说一些趣事，孩子困了之后安慰孩子入睡，在旁边陪着他，然后静静离开。
4、孩子怕黑，不如在床边点上一盏，或许对孩子来说可以让他克服对黑暗的恐惧。
5、在小孩子面前千万别观看有关的恐怖电影等，要给孩子营造出美好的夜晚，才能让他们安然入睡。
6、不要在孩子面前吵架，也许你觉得吵架和孩子怕黑没关系，那就错了，在黑夜里孩子大脑相对大人比较简单，可能会在睡觉时梦见白天看到的情景，所以父母吵架尽量不要。
7、要给怕黑的孩子房间装修成尽量的温暖色，不要带有卡通人物动物等，在晚上一些人物动物形象可能反而对孩子有惊吓。