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女人产后男人应该知道的事

时间:2024-10-12 05:01:27

女人产后是一个角色转变的过程,在这个过程中也需要丈夫的理解与支持,这就要让男人知道女人产后需要他做什么。

女人产后男人应该知道的事

工具/原料

真正理解和明白

需知:

1、产后虚弱,要有足够的休息时间。因为女人分娩时用力,疼痛,失血过多,导致气血不足,津液耗损,身体需要时间才能恢复,这时丈夫应尽量让产妇多休息。

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2、胃口不好,产后会导致产妇各器官功能失调,胃肠也是一样,这时丈夫要理解,不要以为她是口刁,让她少吃多餐,充分的让营养补上。

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3、忌吹风和碰冷水,不要搬重物,产后产妇的筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,这时最容易得“咧矸苒禺月子病”,以后会出现怕冷,怕风,各个关节疼痛,头痛等影响日后生活的病痛折磨。

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4、忌久坐,产妇就尽量躺着,可以做一些适当的运动,坐久的话会导致腰痛,乏力,弯腰酸痛等。

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5、忌生冷,生冷的食物容易让产妇过敏,会受到细菌感染。所以丈夫应多备一些温补的食物让产妇吃。

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6、忌性生活,一般顺产要42天以后,剖腹产要3个月以后,因为产后要有给子宫内膜修复的时间,过早的性生活会导致各罩脾青槊种妇科病的出现,如阴道炎,子宫内膜炎,输卵管炎,还可能导致月经不调,丈夫应尽量避免这样的病情出现。

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7、照顾情绪,产妇很容易产生忧郁的情绪,这对营养的吸收有一定的影响,所以丈夫应多关心妻子,照顾妻子,让她有一个愉快的心情,特别是女人这个特殊的时期,有时会有樱厮吞簌些报怨,只要夫妻间要相互理解与支持,美好的一切将属于你们这个家庭。

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