1、准备好材料。葱姜蒜切好备用。
2、将海蛏搓洗干净洗掉表面的泥土,然后加入1茶匙盐浸泡20分钟以上,去掉体内的泥沙。
3、用小刀将海蛏背面的一根筋滑断,炒的时候不会开口又能很好的保持原汁原味。
4、锅里烧开倒入少许底油葱姜蒜和干辣椒爆香,然后倒入海蛏翻炒片刻。
5、调入一勺料酒、耗油和蒸鱼豉油盖上锅盖煮5-7分钟。
6、调入一茶匙盐和鸡精收汁。
7、最后撒上葱花即可。
8、出锅。
1、准备好材料。葱姜蒜切好备用。
2、将海蛏搓洗干净洗掉表面的泥土,然后加入1茶匙盐浸泡20分钟以上,去掉体内的泥沙。
3、用小刀将海蛏背面的一根筋滑断,炒的时候不会开口又能很好的保持原汁原味。
4、锅里烧开倒入少许底油葱姜蒜和干辣椒爆香,然后倒入海蛏翻炒片刻。
5、调入一勺料酒、耗油和蒸鱼豉油盖上锅盖煮5-7分钟。
6、调入一茶匙盐和鸡精收汁。
7、最后撒上葱花即可。
8、出锅。