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鸡汤多炖给孩子喝,鲜香滋补,孩子多喝身体好

时间:2024-10-13 22:12:11

1、买鸡肉时让摊主将鸡杀好后剁成小块,回来处理下毛针,然后清洗干净,香菇剪去根部,清洗干净备用

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2、炒锅中加入适量清水,加入鸡肉焯水(焯水一来可以去除鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性)

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3、将生姜切片、枸杞、小葱洗净

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4、将焯好的鸡肉清洗干净

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5、鸡肉倒入电压锅中,加入生姜片,香菇,加入适量清水,喜欢喝汤的话就多加点水,盖上盖子,按煲汤键,就静等美味的鸡汤啦

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6、炖好后加入枸杞

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7、加入食用盐和少许鸡精搅拌均匀,(盐煮时间长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂,盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放)

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8、最后撒上葱花,味道非常鲜美,有油但不腻

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9、开始享受美味啦!

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