1、从其他地方坐飞机前往广州，然后可以乘坐火车前往茂名，第一站、浪漫海岸国际旅游度假区 ，以东南亚异域建筑风格和“浪漫”主题文化为特色，是广东省内拥有5.3公里私家阏涫愍垭海岸的滨海旅游度假区。依山傍海，拥有俊山、奇石、椰林、银滩、海湾、礁岛、渔港等得天独厚的自然及人文资源，让您领略东南亚异域风情，感受巴厘岛、马尔代夫般的浪漫假期。
2、第二站、水东湾第一滩 ，中国第一滩旅游度假区位于广东省茂名市茂港区南海半岛，是水东湾省级旅游度假区的重要组成部分，该岛附近水深6—12米。能见度达8米，居亚洲第一，世界第二，是一个神秘的潜水旅游圣地。岛上岩石耸立，千姿百态，气象雄伟。远处，水天一色，烟波浩淼。
3、第三站、茂名森林公园 ，茂名森林公园不仅是旅游、观光、休闲、娱乐的好去处，更是展示生物多样性和奇妙性，传播百科知识，开展科研科普和生态环保教育的理想场所，园内树木葱郁、鸟语花香、景色迷人、空气清新、景色迷人，故又被誉为“天然大氧吧、科普大课堂、休闲好去处”。
4、第四站、茂名南海旅游岛，主要内容有园林景观、绿化，园内分别建有景观通道、花草树木等基础设施，形成了生态、环保、美观、独特景咤胸剖玳像，景区内有第一滩、虎头山、晏镜岭、滨海绿道、防护林带等多处景点。在南海旅游岛，可以在滨海绿道慢跑、散步、骑车、垂钓、泛舟，沿海的防护林带郁郁葱葱，如巍巍绿色长城蔚为壮观。
5、第五站、天马山，景区内的蝴蝶谷每立方厘米拥有十万个负氧离子，是一个天然的大氧吧。置身其中，给人以“返朴归真，回归自然”的感受。加上保持良好的原始生态，使得这里溪水湍流，瀑布飞珠，林深树壮，鸟语花香，堪称人间仙境。更有神鹿飞瀑、蝴蝶谷、天马山天池、高山万亩草原等，景色美不胜收，让人流连忘返
6、第六站、放鸡岛，海岛地段可分为四个类型：侵蚀剥蚀低丘陵、海积阶地、沙滩、岩滩。由于长期受海蚀作用，基岩裸露，海蚀崖、海蚀糟沟，海蚀洞穴随处可见。山坡怪石兀立，植被茂盛，景色秀丽。
7、特色美食，来茂名旅游那肯定是要品尝当地的特色美食，其中最出名的特色菜为：牛腩河粉，是广东一带的风味名点，属于粤菜系，口感非常好，价格实惠，喜欢面食的朋友一定不能错过。
