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羽毛球双打如何攻防

时间:2024-11-19 20:56:00

1、领导基本跑位。首先,站在前面的搭档将领导我们的基本跑位,站在后面的人将根据搭档的跑位及时补足配合;

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2、及时补位。在对方击球前开始移动,或在对方开始移动后及时补位;

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3、配合队友。很多人理解双打的位置运动原理,因为在你要移动的位置上有一个球。事实上,在羽毛球双打比赛中,你应该出现的位置,以及为了配合队友的动作而需要填补的位置,都是羽毛球双打的位置动作的原则。

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4、分工明确。在双打比赛中,搭档应该有明确的分工。嚼但匙噻首先,管理好自己负责的区域和路线,这是对同龄人最好的支持和合作;

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5、看场地,分类。根据台站情况,双打场地可分为两种类型。前后位置:前场、中场、后场;左右位置:边线、中路、对角线。

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6、分场地。为了减少个人的防守管辖权,将场地分为边线、中间和对角线三个区域。

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7、左右防守。谁能挑高,谁能退却,保护半场的一方;搭档在另一方移动;从而形成左右防守位置。

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