1、早上醒来第一件事，伸个懒腰想一想今天比较期盼的事情。比如，要去看喜欢的电影，吃喜欢的美食，最想见得人。这样一天都会觉得很幸福，而且有利于唤醒大脑。
2、起床后，喝杯温水，喜欢甜味的小伙伴可以在温水中加搅圜久才蜂蜜，有利于暖胃清肠，还利于通便。小编现在就比较喜欢喝吴畦抢卞蜂蜜柠檬水。我坚持好多年了，每天早上起床后都会通便，这样不仅利于身体排毒，还对皮肤好，让你变得美美哒。
3、出门前，检查前今天需要用的东西是否齐全，然后出门，避免后面出现不必要的麻烦。
4、生活中，多微笑，利人利己，心情愉悦，提高气质。
5、坚持记日记，学会反思，知道哪些好的地方坚持，不好的地方改进，可以让你觉得生活很充实。
6、学会尝试新东西，比如尝试从来不吃的食物，尝试没做过的事情……让自己保持新鲜感，好奇心，会有意外收获哦。
7、定期给父母打电话，毕竟他们是这个世界上最无私爱你们的人，也可以定期联系真正的好朋友，联络感情。人生，总要有那么几个三五好友值得交的。
