1、在人群中，脚步不要慌乱，避免让自己摔跤。当发现自己前面有人摔倒了，要马上停下脚步，敛财醣沁并大声告知后面的人不要再向前靠近以免踩踏的发生。提示：当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子节班县礴抱起来，避免其在混乱中被踩伤。
2、如果人群拥挤，在行走时应保持这样的姿势：左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。
3、在遭遇拥挤人群的时候，应该尽量的走到人群的边缘，或者靠墙，避免自己被挤入人群中心。因为人群的中心所承受的压力最大，而空间也是最小的，并且不容易被营救。
4、若不慎摔倒后，应该双膝前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。
