1、先把花蛤洗净,用一小勺盐泡入清水搅拌均匀后,将花蛤放入盐水中,置于阴凉处静养,使其吐净泥沙,静养时间至少要一小时以上(这里的盐是配方外的用量,清水只要刚刚没过花蛤的表面即可,不宜过多,这么做很容易让花蛤吐出泥沙)
2、花蛤吐净泥沙后,再一次清洗干净沥干水分,将小葱切段、姜切片备用
3、丝瓜刨皮,滚刀切块备用(大小块适中即可,这样切,口感好)
4、热锅加油,待油温六成热时,倒入姜片与葱头煸香,然后再倒入花蛤煸炒片刻
5、随后,倒入丝瓜翻炒均匀,盖上锅盖焖煮半分钟
6、接着,加入适量的清水,盖上锅盖大火烧开
7、起锅啦……一锅鲜甜消暑、清淡美味的丝瓜花蛤汤,夏季养生健脾的好汤品,午、晚餐来一锅,一家三口再合适不过了