1、 西瓜堪称“盛夏之王”,甘甜多汁,含有葡萄糖、果糖、苹果酸、维生素以及番茄素等多种营养物质。它和蜂蜜中的营养物质并不冲突,也不会产生对身体不利的物质,因此吃西瓜的时候是可以喝蜂蜜水的。
2、 如果感觉不过瘾,大家也可以在榨西瓜汁的时候加点蜂蜜一起,美味的蜂蜜西瓜汁绝对让你回味无穷。但是由于蜂蜜和西瓜都含有丰富的葡萄糖和果糖,它们结合在一起会显得口感很甜,适应不了的还是建议分开食用比较好。
3、 若是不想一直体验甜甜的感觉,可以给味觉一定的缓冲时间,建议吃完西瓜后半小时以后再喝蜂蜜水,这样也可以让你的牙齿和味觉有个缓冲,不至于一直甜腻,自己味觉上接受不了。 但是在冲泡蜂蜜水的时候,大家一定要注意好水温,由于蜂蜜中的活性酶对温度比较敏感,遇到高温会丧失活性。大家最好用40度左右的温水冲泡,活性物质更活跃,可以更好的滋养身体。在蜂蜜的选择上也要慎重,只有高活性成熟蜜对身体才有较好的滋补作用,大家在购买的时候一定要注意。