1、先将电磁炉打开,往锅内加入适量的水,将水烧开,将西红柿放入开水中烫一会,要翻动西红柿,让其四周都被开水烫一边,待底部有出现外皮开裂,将西红柿捞出。
2、这里准备的是已经处理烂衣茫庥好的田鸡肉,我们在购买田鸡时最好让师傅帮忙处理一下,去除外皮以及剁好肉,外皮有较多寄生虫,直接不用,田鸡外皮对于不是熟练的人也不是那么容易剥的,直接让师傅处理,快捷方便。将去皮的田鸡肉放入前面烫西红柿的开水中,多煮几分钟,将田鸡肉煮透,时间要久一些,避免生的田鸡肉中还有寄生虫。
3、将煮熟的田鸡肉捞出,放入碗中,用冷水冷却并反复过几次水,待田鸡肉干净后沥干,加入少许盐巴、酱油、料酒、醋、生粉,以及取一鸡蛋,将鸡蛋磕碰,鸡蛋清倒入混合搅拌,将田鸡肉腌制20分钟左右,蛋黄装碗备用。
4、准备其它配菜--魔芋丝、和豆芽,这些辅材看各自喜欢,可以加挺多配料的,比如青瓜、木耳、海带丝等等,将魔芋丝开封,清水过一遍,装碗备用。将豆芽放入清水中洗净,同样装盘备用。
5、刚才烫过的西红柿,用手剥去外皮,然后对半切开,用菜刀剜去蒂头较硬部分,将其剁成西红柿碎鹤瞩阚勒末。准备调味辅材--小葱、蒜头、生鸽扳啖羞姜、干辣椒,小葱洗净切成小段状;蒜头拍碎去皮切末;生姜去皮洗净切丝;干辣椒洗净切成小段;将配料装碗备用。
6、这些都准备好后就可以开始煮了,打开电磁炉,往锅内加入适量的油,放入少许蒜末、生姜丝、干辣椒等爆香一会,先倒入洗净的豆芽,快速炒软,然后加入前面剁好的西红柿碎末。
7、翻炒一会后,待豆芽基本变软,往锅内加入适量的水,将汤烧开,将前面腌制田鸡肉剩下的蛋黄加入少许水,将其均匀打散成蛋黄液,倒入锅内勾芡。
8、待水烧开沸腾一阵后,取一漏勺和大碗,将锅内的豆芽捞出,放入大碗中压底。将前面腌制的田鸡肉一小撮一小撮放入烫中,开始逐渐加入一些调味料,盐巴、料酒、醋之类。
9、试舀出一小部分汤,尝尝咸淡,合适后就可以将这些烫倒入前面的大碗中。将锅洗干净,沥干水渍,然后加入适量的油,将油加热后淋入前面的田鸡肉中,一碗色香味都有的水煮田鸡肉就做好了。