1、夫妻之间应坦然相处，不能有所隐瞒，出现问题要及时沟通，适时沟通能化解很多不必要的矛盾，如果不明原因的被老公冷暴力，那就应该主动一些，试着和他沟通，看看他能否说出原因，然后解决这个问题
2、如果老公不愿意沟通，那就自己多观察，看看是否有老公不愿意明说的事，如果能快点找到原因，那么也能早些解决问题，化解矛盾
3、有时候可以反省一下自己是不是对老公关心不够，以至于他怄气，对自己冷暴力，如果是这样，那就更好解决啦，多关心他，平时没事多骚扰一下，让他知道你一直惦记着他，在乎他，情况自然就会慢慢变好
4、有时候沟通并不能解决问题，或许你的努力他看不到，也不愿意因此改变态度，那么，如果不是自己的原因造成的冷暴力，那么为防他得寸进尺，淡定的表现宽容的态度或许能让事情得到解决
5、如果冷暴力的原因违背自己的原则，那么不能纵容他，对他的宽容就是对自己的伤害，毫无原则的宽容或许会让事情更加不可收拾，这时就要审时度势，适当的时候对他晓以利害，并表示自己可以不计前嫌，但不会忍气吞气
6、在平时也要多做一些有意义的事，让自己生活更加充实，把那些所谓的烦恼抛开，或许你会发现所谓的冷暴力只是自己想多了；也许老公看到如今可爱的你，又会变回来；多做有意义的事，让自己生活多姿多彩，烦恼和不愉快也就随之烟消云散了
