1、选种与浸种 选种：到市场种子店选购皮带白色的或带青绿色的瓜种 浸种：种子买回来后同样用盆水沉浮一下，捞出浮在水面上的瘪种浸种：把选好经处理过的种子，再用清水搓洗1-2次。因种壳很硬，不易发芽，可用利刀从种子尖端破开一个小孔，然后在30℃水温下的玻璃杯里水盖种子2-3倍浸种，水凉后再换温水，历时7-10天种子便可冒出短芽，用清水洗净种子表皮准备播种。
2、播种与间苗 播种：长江流域在清明前后播种，华南地区3-8月播种，北方5月播种，均可在盆盎、泡沫箱或地里播种，播种前先把土壤准备好，并要晒干，同时备好发酵的底肥和颗粒排水层，趁晴天进行撒播种子，每浅淌里3-4粒，盖好细土，用水喷湿，盖上膜在阳光下催芽。历经7-10天种子就会破土出芽 间苗：当种子破土出芽后，历经一星期后芽苗长出2-3片真叶时，及时把过密的或弱小的幼苗间掉，保留每盆4株壮实的苗秧，当苗秧长至30-40厘米高时，仅保留3株最壮实的苗秧。
3、养护与立杆 养护：当间苗后除保持盆土间干间湿外，还要加强肥水养护，每周浇1次“综合水”，即加捣碎的生黄豆或生花生浸泡6-10天后兑50%水的肥水当瓜藤开始开花挂瓜时，要改施菜枯饼、碎骨头泡水兑50%的水的肥水每周一次，促进瓜藤多开花多挂瓜。 立杆：当瓜藤长到50-100厘米时，要在瓜盆里立1-3条杆，及时把瓜藤引入立杆，同时要及时把1.5米以下的侧芽密叶摘掉使养料集中到幼瓜上。
4、收获 在瓜收获前，为使瓜长得壮嫩，要加施平时2倍以上的发酵过的饼液和生黄豆捣碎的浓汁肥（兑水50%），每隔2-3天浇一次透水，促瓜长得粗壮鲜嫩。一般花谢后1天左右，瓜表面肉瘤开始展开，白瓜皮带白嫩色，青皮瓜皮带青绿色时这正处于收获第一次瓜期，收获后继续加强肥水养护，过15-20天又有第二批瓜收获；如此下去可进行多次收获。
