我家宝宝生来就很活跃，只要他醒着他就会不停地踢腿，把床板踢得咚咚响。我也跟着网上学习给他做被动操，每天做两次，锻炼他四肢和全身肌肉的力量。
两个半月左右时，他已经有要侧翻的趋势了，我就握住他的一侧手臂，将他的一条腿搭到另一条腿上，然后轻轻地拉向身体另一侧，完成被动翻身动作。
三个月时，他已经能自如的完成侧翻90°了，我就用带响的玩具在他一侧摇响，逗引他去取，引导他从仰卧位翻到俯卧位。
就这样每天训练他左右来回翻，随着肌肉力量的不断增强，在五个月那一天时开始连续翻身，从床头翻到床尾了。（我对这一天记忆特别深刻，因为从这一天起你就不能把他独自放到床中央，自己去忙别的事情了，哪怕只是一小会儿。）