1、绕腰上篮，通过把篮球围绕一圈达到护球的效果，当然这个绕圈是为了躲开防守者掏球。训练方式；原地篮球绕腰训练，熟悉以后可以边走边练。我念小学的时，就是在回家路上练习这个动作。
2、橄榄球式护球，詹姆斯常见的上篮护球动作，讲真如果爆发力（瞬间的力量）足，这招非常奏效。突破时打出时间差，只需一点点空隙，你就可以使用这个护球动作挤开防守球员轻松上篮。
3、抡臂护球，你可能简单的三步上篮无法靠腿部力量挤开对方，那你就一定要学会这招，借助抡臂的力量靠住对方完成上篮。
4、伸臂护球，这也是一个借力的原理，伸臂的力量能够带动你的身体向前倾，让你像个 泥鳅顺丝滑的突破了对方竭力地防守。
5、低手侧身护球，这个护球动作非常快而且极为隐蔽，没有任何上篮预备动作，直接从运球变成上篮，俗称抓哆蚝馆填球变向。我最喜欢用这招过力量比我大的大个，把篮球运向一侧，突然双手抓起篮球藻焐瞬赧往另一侧侧身（挡住对方）上篮。注意一定要速度快，如果速度不快，也可以靠大步伐过掉别人。
