乐境与苦境是两个极端点，就好比冰与火的相持。处于乐境的人，随心所欲，无忧无虑，乐其所不能乐之事，天马行空，及时行乐，天上人间不过如此。处于苦境的人，满面沧桑，愁苦不堪，就像李白那样拔剑四顾心茫然，看不到前途在哪里，没有任何期待和憧憬。
苦中取乐，是内心无念的具体体现，也是生命中最有意义之乐。在苦境中懂得释放自己，不压抑、畏缩，便能看见前方的道路，未来的方向。一代名家司马迁在狱中受尽磨难，甚至每天都在遭受着巨大的折磨，但他没有放弃信念，终就在苦极中传出流芳千古的《史记》。
苦中取乐，是一种心性的坚守，那么乐中得苦，便是人生的修行之基。
在安逸的环境中守得住自己的力量，在困境中展现坚毅。相反，若在乐境中游手好闲，无所事事，乐境的帆船很快就会被打翻，随之而来的便是急促的海水将人性吞噬，在困境中无法自拔；只在心中的乐境，才在云中见到生机。
苦境自有苦事，但苦事从来没有永久地在苦境之中，没有苦境，仿佛没了动力，没有深思；乐境之中从来也没有永尽之乐，善待乐境，得其日月之精华，就能以最大的心志力，在苦境中守得云中见日月。