1、龙利鱼洗干净,切块备用。(刺少的鱼亦可替代,鳕鱼、三文鱼,宝宝吃海鱼比较好,污染小、营养高,关键刺少的省事儿。)
2、把虾仁切丁,去掉虾线。鲜虾剥虾仁的话,放冰箱里冷冻一会儿,这样比较好处理。
3、切好的鱼肉虾肉一起放入料理杯中,打成泥。
4、取鸡蛋,将蛋清分离,加入鱼虾肉泥中,搅拌均匀。
5、在鱼虾泥中加入少量葱末和适量淀粉搅拌均匀。淀粉是为了让丸子成型,宝宝适量吃没关系的。
6、锅中加清水,烧开,用勺子挖丸子放在锅中,丸子漂起来就好啦,先盛出来。
7、换一锅水,或者汤,煮开,放入切好的胡萝卜片,至熟软。
8、煮沸后加入丸子(4、5个吧),再用小火煮个5分钟就完成啦!