1、CTRL+N，新建一个画板；选择矩形工具
2、设置矩形属性，比如，填充色为红色，描边色为绿色；描边大小为2pt
3、再在画板上绘制一个矩形。鼠标不要在其它位置点击，保持矩形在选中状态。
4、接着，在菜单栏中点：效果；在下拉菜单中再点：扭曲和变换
5、再次弹出下拉菜单，再点：收缩和膨胀调出其操作面板。
6、把预览这里打上对勾，这样方便随时观察画板上矩形的变化。再在设置收缩或是膨胀的数值。
7、比如，数值设置为：40%看画板上的矩形已变成了如下图所示。
8、假设，把数值设置为负数，比如，-50%；那么，这就是收缩操作，再看画板上的矩形已变成下图所示的形状。
