1、停止烫染头发：头发发黄、干枯、分叉的很大原因是因为烫发、染葛激握颟发太多，烫染发用到化学的药水，这些药水闻起恝依在绌来非常难闻，同时也会严重伤害头发。如果继续烫染，头发会受到更加大的损害，发质会更加糟糕，而且染发剂会致癌。
2、剪去发黄、发枯、发干的头发：发黄、发枯、发干的头发本身已经缺少营养，根据个人的经验，也不会继续生长了，不如剪掉这一部分，反而能让新的头发长出来，并且长得又黑又亮。
3、防止日晒雨淋：阳光虽好，但阳光中含有强烈的紫外线，紫外线会伤害头发的角质，使毛发的鳞片损失，从而导致头发变干、发黄、粗糙；如果空气不好，天上下的雨会带有酸雨，淋到头发上，就会污染头发，导致更严重的头发问题。
4、选用合适的洗发用品：并不是所有的洗发液、护发素都适合自己，有的人用了某一种洗发液，反而会发生头皮屑增多、头皮发痒的现象，这说明并不适合自己，此时就应该停用，换成其它的。
5、避免焦虑的情绪，不生气：一个人如果太过于焦虑、经常生气，则会发生早白发、脱发的问题；所以保持良好的情绪和心态相当重要，焦虑和苦闷会降低人的抵抗力，人活在世上总是有或多或少的烦恼，每个人都学会调解自己的心情。
6、补充营养、多吃黑色食物：气血旺，则头发黑；气笥苁嗥悍血弱，则头发黄枯，同理，头发枯黄、分叉也说明身体可能出现了一些问题。所以要办法补充营养和气血。黑芝麻、黑豆、何首乌等黑侣忒簿红色食物能够补肾气，肾气足了，头发也就会变黑了，这些都可以常吃。
