1、用水果代替孩子喜欢吃冷饮的时候，妈妈可以在家给孩子多准备一些可口的水果，一般夏季的时候孩子比较喜欢吃西瓜、桃子、荔枝，这些水果也非常的有营养，那么妈妈可以做成各种果盘让孩子吃。
2、自制果汁代替孩子对于一成不变的事物兴趣不大，只有那些他们觉得和普通的不一样的事物，才会兴趣大增，那么当孩子对于水果兴趣不大的时候，妈妈可以把水果做成果汁适当用凉水冰一下，既能够满足孩子喝冷饮的要求，还能避免吃那些乱七八糟的冷饮。
3、给孩子购买漂亮的杯子夏季对孩子们来说，最好的饮料是白开水，可是大多数孩子不到渴的状态是不喜欢喝水的，那么妈妈可以给孩子准备一套非常漂亮的杯子，既能够装自榨果汁，还能让孩子用这些杯子喝水。
4、给宝宝精心准备一日三餐孩子纵然喜欢喝冷饮吃一些冷食物，但对于美食的诱惑绝对是最没有抵抗力的，那么，只要妈妈一日三餐好好给孩子精心准备好一日三餐，让孩子看到就有食欲。
5、把家里准备上健康冷饮不管孩子多么爱吃，爸妈一定要严格控制住孩子每天吃冷饮的数量，但不能一点冷饮也不给孩子吃，尤其是那些小学生，他们会拿零花钱在外边买的，与其让孩子在外边吃一些不健康的，不如在家里准备好一些比较健康的冷饮，适当给孩子吃。
6、自制冷饮当你的孩子品尝过你急制作的冷饮之后，一定会爱上自己制作的冷饮，同时你要告诉孩子捏不健康冷饮的制作方法，孩子自然会远离不健康冷饮了。用一些水果榨汁做成冰棍每天适当给孩子吃一些，用漂亮的模型做出来，孩子自然爱吃。
