1、酒后头痛喝蜂蜜水酒喝多了如何解酒,酒后出现头痛等症状的可以通过喝蜂蜜水来缓解。
2、酒后头晕喝西红柿汁西红柿中同样的含有一种可以起到促进酒精分解吸收作用的果糖,有实验证实喝西红柿汁比生吃西红柿解酒效果要好。一次性饮用三百毫升以上的西红柿汁可以使酒后头晕逐渐消失,饮用西红柿汁前加一点盐还可以起到稳定情绪的作用。
3、酒后恶心反胃吃葡萄新鲜的葡萄中是含有丰富的酒石酸这种元素的,酒石酸能和酒精既乙醇相互作用形成酯类物质,从而起到降低体内乙醇浓度作用和达到解酒的目的。同时葡萄的酸甜口味也可以有效的缓解酒后恶心反胃的症状,喝酒前吃葡萄也可以起到预防醉酒的功效。
4、酒后燥热喝西瓜汁西瓜汁我们知道是具有利尿清热的功效的,酒后喝西瓜汁可以加快酒精从尿液排出的速度从而避免人体过多吸收而发热。加上西瓜汁本身是具有清热去火的功效,所以特别适合酒喝多了之后出现燥热的人群饮用。
5、酒后肠胃不适喝芹菜汁芹菜汁中含有大量的能够起到分解酒精作用的B族维生素,酒后出现肠胃不适的人群喝芹菜汁就能够得到有效的缓解。肠胃功能较弱的人最好是在饮酒前喝一些芹菜汁预防醉酒,芹菜汁也有很好的消除酒后面色发红的症状。
6、注意护肝酒精伤肝这是人人都知道的，但是不是人人都会去保护。我的建议是饮酒前及饮酒后使用一些护肝药，在药店就有非常容易买到的，在临床上也广泛使用的“L半胱氨酸”。同时可以增加点维生素的摄入。
