1、拒绝要直截了当。,虽然我们不想伤害对方，但我们应该明白，若不直接拒绝对方的话，一旦给对方留下幻想，反而会让对方承担更多的伤害。所以，不如干脆的拒绝对方，毕竟你的心又不在对方的身上，何必浪费他人的时间和情感呢，最好不要给对方留有幻想的余地了。
2、不要假装听不懂。,如果对方跟你表白时，你假装听不懂的话，这有可能是对对方的不尊重，或者一种伤害。所以，一旦我们明白了对方的心意，就不要装傻，而是直接跟对方谈谈心，让对方明白我们已经知晓了他的心意，但只是没办法接受而已。
3、千万别欲导蹿褊眩拒还迎。,如果你不准备跟对方发展恋情的话，那就最好不要做那种欲拒还迎的事情来。有的时候还自诩为菀蒯踔观我这么做，其实是为了对方好。这种想法只是一种伪善，实际上你干脆一点的告知对方，明确的拒绝对方要好得多，这才是光明磊落的做法。拒绝时别做掩饰。,很多事情其实大家都懂了就行了，没必要进行解释，在很多人的眼里，解释其实就是为了掩饰。既然你都无心跟对方交往了，那又有什么必要要跟对方做个详细的交代呢？你直接干脆的拒绝就行了，对方反而不会想太多，若是你一堆理由拒绝对方，对方会更有想法的。别想着做朋友了。,如果你真的不打算跟对方来一段恋情的话，那你就不要表示想跟对方继续做朋友了，要知道如果一个人真心喜欢你的话，不会希望以朋友的身份跟你相处，而是更希望以未来另一半的身边跟你接洽的。若是每天面对你，却得不到你的人和心，那不是在折磨对方么。告诫身边的朋友。,如果你身边的朋友看到对方跟你表白时，在身旁起哄的话，这个时候你应该告诫一下朋友们，求他们不要再继续煽风点火了，不然会令事情更加不好收拾。相信现在的人，如果都是知性朋友的话，一般都会比较理智的，愿意听取你的意见的。