1、不吃或少吃甜食，甜食容易使口腔滋生细菌，损伤牙釉质，产生龋齿。
2、腐蚀严重者，可以去专业牙科，在医生的操作下，去除腐蚀的牙釉质，专业材质填充修复牙齿。
3、坚持每天早晚刷牙。刷牙能有效的去除食物残渣，防止口腔食物残渣腐蚀牙齿，坚固牙床。
4、适当的补充钙质和维生素D。足量的钙质，有利于牙齿的坚固，维生素D能有效的帮助钙沉积，防止因钙质不足引起的牙齿腐蚀。
5、不用牙齿咬过硬的食物。乳牙牙根浅，硬度差，咬食过硬的食物，容易造成牙齿的损伤。
6、不吃或者少吃冷饮，不喝碳酸饮亓歃肿肖料。碳酸饮料容易腐蚀牙齿，造成牙釉质损伤，过冷的食物，容易增加牙齿的敏感性，损伤牙神经。
7、用儿童专用的牙刷、牙膏。成人的牙刷刷毛硬，容易损伤儿童的牙釉质。坚持每年看一次牙医，关注口腔健康。
