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老年心理健康干预的方法

时间:2024-10-12 22:25:51

1、子女都忙于工作,孤独、感情的匮乏,对远在外地子女的念叨和放心不下。老人为子女操劳一辈子了,他们的独立老人一下子好像没有事干了,身体也逐渐老迈,想做什么事都有些力不从心,对比以前心里落差巨大。

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2、经常往家里打电话,让老人知道你的状态不在惦记你。可以组织一场聚会,让同样境况的老人们坐在一起吃饭喝茶,谈心聊天,尽量让老人快些适应现在的生活状态,重新规划生活。

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3、子女结婚了,组建自己的家庭,年轻人就会想跟父母分开,这样老人会觉得自己被嫌弃不被需要了。子女还是尽量不要分开迁就老人,安慰老人让他们知道自己还是重要的,就算分开住也要经常回家吃顿饭聚一聚。

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4、老年丧偶也是人生一大憾事,到了老年已经不仅是夫妻了,还是亲人,相互陪汊顷阆掊伴。但其中一方的先行离去,剩下的一个怎么办。另找配偶搭伴过日子很有必要,老人有意另找配偶子女们不要阻止,还要积极为老人张罗,不要感觉对不起去世的亲人,还是生者为大。

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5、对于未知的恐惧,生命已经过去了一大半,走到了生命的末瞿搋村乇端,很少有人能坦然面对。要开解老人活在当下,享受现在的生活,尽量让老人愉快吧,给老人找到生活乐趣,做一些娱乐剐疫柩缓项目,比如跳舞、下棋。有空的话陪他们去旅游,散心。

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6、有些老人因为疾病的原因,生活无法自理或者行动不方便,在不开阔的环境中天长日久就会憋出问题,家人一定要多花些精力,常跟老人聊天,讲讲最近发生的事,说一些趣事解解闷来缓解一下情绪。

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7、如果精力有限,送到养老院也是不错的选择,其实这样可以更好的照顾老人,养老院里面拥有各种医疗设施,医护人员,他们可以24小时的精心照顾,比家人能更好的照顾到老人。不过家人要做到经常去看望老人。

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8、没有退休金的老人这时失去工作能力,不熹栳缂靖能工作就没有经济来源,一方面老人觉得给子女增加压力了,另一方面俗话说养儿防老,可现实中并不是人人这么有自觉,还是要解决经济问题,早做打算买养老保险提高养佟聚吒甸老保障才是根本。

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