耳朵号称是人类心灵的窗户。然而很多人却不爱护自己的耳朵，不少年纪轻轻的小伙子，小姑娘因为长时间听歌听力已经不太好了。那么在日常生活中我们应该如何保护耳朵听力呢？怎么保护耳朵听力呢？
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如何保护耳朵听力 怎么保护耳朵听力
1、避免长时间的听歌年轻人如果出现听力下降，那么一定要反思自己的用耳习惯。特别是那些“耳机一族”，长时间大音量地听歌对耳膜的损伤很大。因此小编建议在听歌的时候最好使用公放，如果无法使用公放那么一定要把耳机的音量调小。
2、不滥用抗生素等药物很多药物都会对听力造成影响，最常见的有各类抗生素。这些药物也被称为“耳毒性药物”。很多人生病了不爱去医院，最爱自己去药店买药，很有可能就买到此类药物，如长时间的服用，会对耳朵造成伤害导致耳聋。
3、尽量少使用手机长时间地使用电话或者手机，也会导致耳朵听力下降。手机或者电脑均有一定的辐射，不赞迢鹣嘞仅对耳朵有害，长骀旬沃啭时间接触也会导致人体机能下降。一些小伙伴是从事电话方面工作的，对此小编建议在打电话的时候尽量远离听筒，这样才健康。
4、掏耳朵不要过勤怎么保护耳朵听力？掏耳朵是一种好习惯，能够帮助我们去除耳朵中的耳垢。但勤掏耳朵绝对不是一件好事，缺乏了耳垢的保摆文特晡护耳膜会更加脆弱。另外掏耳朵的姿势也是非常重要的，如果不慎戳伤自己的耳朵，则有可能导致耳聋。
5、远离噪音污染源如何保护耳朵听力？想要保护自己的听力，在日常生活就要注意远离噪音，最常见的欧鞭炮声，分贝很大，离得比较近会导致耳聋，因为在遇到鞭炮声的情况下，尽量要用手捂住自己的耳朵，或者张大嘴巴。
6、坚持按摩耳朵一些耳朵比较脆弱的小伙伴一定要多多按摩自己的耳朵，特别是在耳朵生病的情况下，多按摩可以减轻耳朵的负担。如耳朵里已经出现脓液了，一定要及时用棉球清理，清理完毕后再进行按摩。
