1、l；将发好的猪蹄筋洗净，切成3厘米长的段，用清汤、葱段、姜片和料酒煮熟后，捞出蹄筋，其余不要；火腿切成小薄片。淡菜用开水泡透，去掉肚肠后洗净泥沙，加入少许汤汁，上笼蒸熟取出(汤汁不要)；小白菜心洗净，投入开水锅中烫一下，捞出沥水。
2、2．将贻贝、蹄筋、淡菜、花菇、浓汤、白糖、虾油、葱段、姜片和精盐分别放入点燃的火锅中烧沸，淋入鸡油，即可食用。
3、特点：菜色淡黄，肥嫩浓郁，促进发育，保护皮肤，补肾益精
1、l；将发好的猪蹄筋洗净，切成3厘米长的段，用清汤、葱段、姜片和料酒煮熟后，捞出蹄筋，其余不要；火腿切成小薄片。淡菜用开水泡透，去掉肚肠后洗净泥沙，加入少许汤汁，上笼蒸熟取出(汤汁不要)；小白菜心洗净，投入开水锅中烫一下，捞出沥水。
2、2．将贻贝、蹄筋、淡菜、花菇、浓汤、白糖、虾油、葱段、姜片和精盐分别放入点燃的火锅中烧沸，淋入鸡油，即可食用。
3、特点：菜色淡黄，肥嫩浓郁，促进发育，保护皮肤，补肾益精