1、准备菠菜300克,鸡蛋150克,葱和蒜各50克,生油5毫升,盐5克。
2、菠菜切段,葱蒜切片,鸡蛋打液,加少许盐和生油拌匀。
3、热锅下油,将鸡蛋液炒散,装起备用。
4、重新热锅放油,将葱和蒜爆香。
5、放入菠菜炒,炒软后加盐调味,将鸡蛋倒入炒匀即可。
6、总结如下。
1、准备菠菜300克,鸡蛋150克,葱和蒜各50克,生油5毫升,盐5克。
2、菠菜切段,葱蒜切片,鸡蛋打液,加少许盐和生油拌匀。
3、热锅下油,将鸡蛋液炒散,装起备用。
4、重新热锅放油,将葱和蒜爆香。
5、放入菠菜炒,炒软后加盐调味,将鸡蛋倒入炒匀即可。
6、总结如下。