1、生活质量降低，影响劳动力，并易受到外伤。身体肥胖的人，往往怕热、爱出汗、容易疲劳、下肢浮肿，皮肤褶皱处易患皮炎，易患静脉曲张；严重肥胖的人，行动迟缓，走动困难，稍微运动就会心慌气短，以致影响正常的生活；更严重者甚至丧失劳动能力。人体脂肪过多，影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳痿。女性表现为月经不调、不孕等。由于肥胖者运动及反应迟缓，也易遭受各种外伤或车祸，从而引起骨折或扭伤。
2、易发冠心病、高血压甚至“死亡五重奏”。肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏负担加重，心悸肥厚，久而久之易发生高血压。脂肪沉积在动脉壁里，致使管腔狭窄、硬化，易发生冠心病、中风。如果一位肥胖者同时伴有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病（非胰岛素依赖型）及脑血管疾病则称为“死亡五重奏”，如不及时采取有效措施，死亡很快就会来临。
3、对肺功能的不良影响。肺的功能是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加，需要更多的氧，但肺不能随之增加功能，同时肥胖者腹部脂肪的堆积，是腹腔内压力升高，横膈太高又使胸腔压力增高，限制了肺的呼吸功能，故可造成缺氧。表现为嗜睡、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大，最后导致心肺功能衰竭，这是一种特殊的肺心病，又称为唤气综合征或肺通气不良综合征，也称匹克维克尔氏综合征。若不及时治疗，死亡率可达25%。肥胖者还由于颈部周围脂肪过剩堆积，在睡眠时引起周期性气管闭塞，形成失眠或剥夺睡眠综合征。
