1、柠蟀泶慑匕檬：具有神秘药果之称的柠檬，在历史中治疗“坏血病”是不可缺少的功臣。被誉为世界上最有药用价值的水果之一。弄成水果汁，加上少量的冰块，那淡淡的酸甜，让人爱不释手。还具有强大的美容效果，秋萼甜啭逖天能少的了柠檬么？
2、苹果：丰富的维生素和大量的水分，香脆可口，在这个秋天不能少了它。
3、猕猴桃：去皮之后的果实，如同绿宝石一样的猕猴桃。含有超高的营养价值，具有“美容水果”的称号，干燥的秋天能缺少美容的猕猴桃么？
4、柚子：为南方人中秋节拜月亮的常用品之一，不仅仅因为她外形像月亮，最主要还是营养价值和味品疏饯懒道，都深受小伙伴们喜爱~极其丰富的维生素，可以增强体质功能，虽然中秋过了，但是柚子在这个秋天也是主角之一啊~~
5、香蕉：香蕉含有大量的显筘跬晁丰富的钾元素。可以舒缓身体肌肉，可用于清肠胃，清热润肺，水分较大，在这个干燥的秋天，偶尔吃点香蕉，有益于身体的肠胃。
