1、第一个：不能过于激动，因为可能会自己猜错，或者是场地非人为因素，改变了结果，自己就激动过量造成影响。
2、第二个：不能熬夜太晚，然后不睡觉，人体需要每天保持充足的睡眠8个小时。
3、第三个：然后就是在夜晚一边看球还一边抽烟，这样对自己的身体健康是最大的伤害，切记住要控制自己。
4、第四个：看球喝酒，可以适当的喝一瓶啤酒可以庆祝一下，然后我们不能为了结果去买醉，让自己不省巅貅晌陔人事，这样就不是很理智。
5、第五个：看球不能带入赌博，看球纯属一个娱乐的表现，不能把自己金钱拿进去使用猜球等行为。
6、第六个：在现场看球不能在场地起哄，人有很多，引起踩踏事件不就好了，所以要遵守文明规则看球赛
7、第七步：看直播的情况下，不能把声音功放的音量放很大，注意不能影响到令居和家人孩子睡觉休息。
