红烧肉炖白芸豆

1、把头天晚上凉水泡的云南白芸豆，放冰箱冷藏。

2、肉块放锅里添纯净水，煮沸撇去血沫，肉块捞出沥干备用。

3、锅里添植物油放入荜拔、白胡椒粒和花淑粒小火爆香，然后上述把调料捞到调料球。再添加生姜块和大蒜炒黄。

4、锅里添加沥干水的肉块加大葱、料酒和红烧肉酱包进行翻炒。

5、将炖红烧肉块的锅里加入泡好的白云豆，再倒入撇去血沫的汤，炖到8成熟时加盐，炖的张虢咆噘时间掌握在48分钟内，再加红、绿辣椒断生加鸡精出锅。