1、准备好海参,泡在水里。
2、准备牛肝菌并用水浸泡。
3、准备两份党参,切成小块,用水浸泡。
4、准备5片姜片和4个葱。
5、用厨房用纸把水排干,用油锅里的油加热鱼头,用中小火慢慢煎鱼头,然后翻过来。
6、放入姜片和葱段继续煎。
7、放泡软的当归片。
8、喝了这碗鱼头汤,强身健体,头脑聪明。
9、药补不如食补,食补不如汤补,记得秋天常喝汤。
1、准备好海参,泡在水里。
2、准备牛肝菌并用水浸泡。
3、准备两份党参,切成小块,用水浸泡。
4、准备5片姜片和4个葱。
5、用厨房用纸把水排干,用油锅里的油加热鱼头,用中小火慢慢煎鱼头,然后翻过来。
6、放入姜片和葱段继续煎。
7、放泡软的当归片。
8、喝了这碗鱼头汤,强身健体,头脑聪明。
9、药补不如食补,食补不如汤补,记得秋天常喝汤。