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泡脚的好处与泡脚禁忌

时间:2024-10-22 06:25:44

1、沉香泡脚可以改善局部血液循环,缓解疲劳,驱除寒冷,促进代谢,疏通经络,理气活血,最终达到养生保健的目的。

泡脚的好处与泡脚禁忌

2、泡脚容器的要求:1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。3、结构可买一些微电脑浴脚器。

泡脚的好处与泡脚禁忌

3、泡脚时间不宜过长,以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。

泡脚的好处与泡脚禁忌

4、女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。

泡脚的好处与泡脚禁忌

5、吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,好饭后半小时再泡脚。

泡脚的好处与泡脚禁忌

6、静脉曲张,糖尿病,下肢动脉硬化阻塞,有心脏疾病的患者不能用热水泡脚,以免加重疾病。

泡脚的好处与泡脚禁忌
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