1、冰柜里面的鸡胸肉取出,放在常温环境中融化。
2、锅内放入100克的水,放入鸡胸肉。
3、开到大火进行水煮,除去鸡胸肉里的血丝和杂志。
4、将煮好的鸡胸肉取出,适当的加入一些凉水,进行清洗。
5、刚洗干净的鸡胸肉,用刀切成小块。
6、将锅内的水分擦干,适当的加入油和盐。
7、将小块的鸡胸肉放入锅内,进行香煎。
8、稍等片刻,鸡胸肉变得金黄时,再进行翻面。
9、这样两面金黄的鸡胸肉就做好了,香软适中,咸香可口。
1、冰柜里面的鸡胸肉取出,放在常温环境中融化。
2、锅内放入100克的水,放入鸡胸肉。
3、开到大火进行水煮,除去鸡胸肉里的血丝和杂志。
4、将煮好的鸡胸肉取出,适当的加入一些凉水,进行清洗。
5、刚洗干净的鸡胸肉,用刀切成小块。
6、将锅内的水分擦干,适当的加入油和盐。
7、将小块的鸡胸肉放入锅内,进行香煎。
8、稍等片刻,鸡胸肉变得金黄时,再进行翻面。
9、这样两面金黄的鸡胸肉就做好了,香软适中,咸香可口。