1、准备食材:小米、山药、葡萄干。
2、山药去皮,洗净沥干水分。
3、山药切成小块,用清水冲洗。
4、洗好的山药块沥干水分备用。
5、葡萄干在清水中浸泡一会,再冲洗干净沥干水分。
6、小米淘洗干净。
7、小米放入锅里,加入适量清水,大火煮。
8、小米煮至五成熟时放入山药一起煮。
9、山药煮至六成熟,放入葡萄干、碱,转中小火熬煮。
10、煮至小米黏稠,山药和葡萄干安全熟透即可出锅享用。
11、装盘,营养丰富的山药葡萄干小米粥就完成了。
1、准备食材:小米、山药、葡萄干。
2、山药去皮,洗净沥干水分。
3、山药切成小块,用清水冲洗。
4、洗好的山药块沥干水分备用。
5、葡萄干在清水中浸泡一会,再冲洗干净沥干水分。
6、小米淘洗干净。
7、小米放入锅里,加入适量清水,大火煮。
8、小米煮至五成熟时放入山药一起煮。
9、山药煮至六成熟,放入葡萄干、碱,转中小火熬煮。
10、煮至小米黏稠,山药和葡萄干安全熟透即可出锅享用。
11、装盘,营养丰富的山药葡萄干小米粥就完成了。