1、第一点：从心理上正视高考。高考就是一场考试！是人生的一部分而已，不管最后结局如何，我依旧快乐的生活！
2、第二点：自我宽慰法：平时那么多的考试我都经历过来了，这一场我一样能过！而且这是最后一次考试了，应该很高兴才对！不管成败，拼搏过就无悔！
3、第三点：转移注意力！当心里有压力时就再试放下手中的笔，回忆一下这一年的拼搏，那时你将迅速充允勃榘嘟满信心！因为这一年你是拼搏着度过的，相信奋斗的人是会有回报的！
4、第四点：当你紧张，害怕自己到时候会失败的时候，建议你找一个安静的地方放松一下自己的身心。高寿伊趾杏考就是一场考试，用来测试你这一年的奋斗成果而已！
5、第五点：发泄法。你可以约好朋友一起周末到ktv去尽情地吼出来，也可以找一个山头大声说出来，相信宣泄之后你将重回自信！
