1、清肺是不是清除入肺粉尘有人说能不能通过吃清肺的食物把肺部颗粒物带走。针对这个问题我说两点：首先，食物进入消化系统后，通过脾的运化，水谷精微一方面输送至全身脏腑，另一方面向上输入心肺，化为气血。所以靠食物润肺、养肺是可以的，若说黏着肺部粉尘排出体外，似乎有点悬。其次，中医所说的清肺并不是去除肺部粉尘，而是去肺火。
2、护肺先清火人体系统是非常精密的，任何一种疾病要找上门，必然是身体系统的某个环节出了问题。与其整天幻想吃进去食物能把肺部有毒颗粒粘出来，还不如想办法增强肺部的抵抗力。之前的文章中我提到过，某一部位长期上火，是该部位癌变的原因之一。所以我们首先不能让自己的肺上火。上肺火的人容易呛咳、痒咳，咽喉干，声音嘶哑。另外，肺主皮毛，如果上肺火，很容易皮肤干燥、头发毛躁。
3、什献垴淄睬么样的人容易上肺火1.戒烟，拒吸二手烟。2.温锅冷油炒菜，而不要用大火，台湾患癌女性中肺癌比例高居第一，就跟不好的炒菜习惯有关。所以炒菜时绝对要梯瓣氨割开抽油烟机，即使炒完了，也要继续开几分钟再关。3.给喉咙休息时间，补充滋阴润肺的食物。如：百合、银耳、莲子、莲藕（水生较寒，不要多吃）、西洋参（一人一天三四片）、麦冬、山药（妇科肿瘤不宜）、甘蔗、燕窝（是蛋白质，烹调时间控制在15分钟以内，可以跟西洋参和红枣一起炖，红枣去籽一天大颗三个小颗五个）。4.优质蛋白和淀粉要摄取足够。5.空气质量不好的时候，一定要戴口罩。
4、推荐小方法生态级负离子有效抑制空气中的过敏原，如PM2.5、螨尘、花粉、病菌、二手烟、灰尘等微小颗粒，即使雾霾弥漫，我们依然可以尽情享受清新、畅快的呼吸！生态级负离子（采用生态负离子生成芯片技术）能快速去除PM2.5的最佳方式。负离子式空气净化原理主动的向空气中释放负离子净化因子，通过空气弥漫性的特点，到达室内的各个角落对空气进行无死角净化。负离子对空气的净化作用是源于负离子与空气中的细菌、灰尘、烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成球降落而消除PM2.5危害。