1、首先把牛肉切成片
2、把切好的牛肉装进碗中放入2g盐
3、放入半勺生抽
4、放入半勺耗油
5、放入30g淀粉(原料图忘记放淀粉了)搅匀腌制10分钟
6、再把苦瓜去瓤斜切片
7、汤锅加水烧开,放入苦瓜焯水
8、炒锅烧油,放入腌好的牛肉翻炒变色
9、放入葱花和姜末
10、再放入焯好的苦瓜继续翻炒
11、放入2g盐
12、放入2g鸡精翻炒均匀即可
13、出锅,制作完成。
1、首先把牛肉切成片
2、把切好的牛肉装进碗中放入2g盐
3、放入半勺生抽
4、放入半勺耗油
5、放入30g淀粉(原料图忘记放淀粉了)搅匀腌制10分钟
6、再把苦瓜去瓤斜切片
7、汤锅加水烧开,放入苦瓜焯水
8、炒锅烧油,放入腌好的牛肉翻炒变色
9、放入葱花和姜末
10、再放入焯好的苦瓜继续翻炒
11、放入2g盐
12、放入2g鸡精翻炒均匀即可
13、出锅,制作完成。