1、写字勾腕通常是由于孩子刚开始用笔时使用的桌椅不适合孩子身高造成的。由于书桌过高，孩子的胳膊肘抬到书桌上使手与胳膊拉平而不是自然前伸，写字时就形成了勾腕的姿势。所以要纠正勾腕的姿势首先要把书桌的高度调整合适才行。
2、由于长期勾腕写字，孩子靠近大拇指一侧的手腕肌肉就是僵硬的，所以要做一些简单的练习让这块肌肉参与到写字动作中来。第一个练习是划横线。孩子握好笔之后用这块肌肉用力划出横线来。
3、第二个练习是划折线。让孩子习惯用这块肌肉来控笔。
4、第三个练习是划螺旋线。让孩子充分运用这块肌肉来控笔。
5、第四个练习是划圆圈，再在圆内一周点上点，注意是用这块肌肉的力量点点。
6、最后就是固定正确的写字姿势了，可以用正确的写字姿势随意划曲线或写字，让孩子逐步习惯新的书写方式。想纠正孩子的旧习惯不是一蹴而就的，需要反复的练习。只要坚持，就能成功。
