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凉拌野人汗----野苋菜

时间：2026-04-22 19:30:26

1、野人汗摘好、洗净。

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2、水开，倒入锅内焯。

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3、变色就捞出。

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4、过凉水。

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5、用手握，弄干水。

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6、顺刀切几下。

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7、加入盐、蒜泥，最后淋上麻辣油。

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